「音樂治療與內在世界」工作坊簡介

 

謝馥年 音樂治療師

 

參加者需自備一盒蠟筆(非彩色筆)

 

      音樂帶給我們的影響，從生理與心理層面皆有明確的感受，在治療的應用上，更可以因為身體與心理的目標差異，而選擇不同的應用技巧，以幫助個案達到最佳的治療效果。當我們在聆聽音樂時，可能跟著音樂節奏搖擺，也可能因為記憶的連結而有情緒的改變。本工作坊的目的，是藉著不同的音樂媒介，探索內在的世界，希望透過情感的覺察，聆聽內心的樂音，學習經由瞭解內心世界，進而影響外在世界的自己。本工作坊將介紹由Helen Bonny所發展的音樂引導意象(Guided Imagery & Music)方法，GIM是一種以音樂為中心對意識的探究，它以有順序的使用特定的古典音樂計劃為方法，用來開展內在經驗。工作坊將透過音樂與意象的活動體驗，探索自己未知的內心世界，藉由體驗自己與音樂的關係、進而覺察音樂與內心情感的連結。